外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,
要考慮價格,還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房
價格還挺優的!服務也挺不錯!可以說是值回票價!
【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 的介紹在這邊
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
以下是 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 的介紹,如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~,來一張現金回饋卡吧
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 33 間客房
- 鄰近海灘
- 室外游泳池 蜜月之旅
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
鄰近景點
- 華欣市中心
- 華欣火車站 (1.4 公里)
- 華欣夜市 (1.6 公里)
- Khao Hin Lek Fai 觀景台 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動後攝取檸檬酸可抑制乳酸?教授:沒效!
【早安健康/八田秀雄(東京大學運動生理生化學教授)】
乳酸與肌肉酸痛有關嗎?
乳酸在運動過後1小時就會恢復原本狀態,所以和運動隔天之後出現的肌肉疼痛並無關連。因為運動導致肌肉受傷,修復之際所引發的就是肌肉酸痛。
運動過後的隔天常會引發肌肉酸痛,而且很多人都說這種肌肉酸痛是因為體內乳酸堆積所造成的。但事實真是如此嗎?
肌肉疼痛並非出現在剛停止運動的時候,而是在隔天或兩天之後。就算運動時製造了許多乳酸,大約在運動完30 分鐘至1小時,乳酸就會恢復到原本身體靜止不動時的狀態。也就是說,運動完隔天出現肌肉酸痛時,早就已經沒有乳酸堆積的情況了。
從這方面來看,就可以很明顯看出乳酸與肌肉酸痛無關。
如果是因為乳酸導致的肌肉酸痛,應發生在運動剛結束時,並在約1 小時過後症狀就會消失。至於為何會出現肌肉酸痛,即使目前還有很多原因不太清楚,但應該是因為運動造成了肌肉有多處微小傷口,其在治癒過程中所引發的。
特別像是在下坡時要承受身體的重量,肌肉須要發出很大力氣時,就容易出現這種狀況。如果是一般受傷,什麼事情都沒做也會感覺到疼痛;
但若是肌肉酸痛的話,只要沒有用到該處肌肉就不會感到疼痛。在肌肉小小損傷的癒合過程中,只要再次使用該處肌肉就會重新感到肌肉酸痛。
攝取檸檬酸能消除疲勞?下一頁看專家破解迷思
檸檬酸與乳酸有關嗎?
檸檬酸對乳酸代謝幾乎不會造成影響,也不會減緩疲勞。
我們經常可以聽到一種說法,那就是攝取檸檬酸(Citric Acid)後乳酸就不會再生成且會很快消失,所以能夠從疲勞中恢復。不過事實上,檸檬酸幾乎不存在這種效果。
雖然檸檬酸與粒線體產生能量的反應有關,但是檸檬酸的攝取與粒線體會不會提高反應程度可說是毫無關聯。
根據研究數據指出,如果攝取數十克的檸檬酸,可能會讓人體內部較難變成酸性,但就像本書不斷重複說明的,我們感到疲勞的原因並非只是因為體內呈現酸性。而且攝取數十克檸檬酸這件事本身也很難作到,因為市售的檸檬酸飲料大約只含有2 到3 克的檸檬酸。
如果要利用「攝取檸檬酸以抑制乳酸生成」或「攝取檸檬酸以加速代謝乳酸」等這類說法來減輕身體疲勞,那可就不是這麼一般的攝取量了。
【延伸閱讀】
- 每天「踏步1分鐘+休息30秒」,1週後血管年輕9歲
- 睡前30秒練大腿內側,讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
- 肥胖多汗恐是內分泌失調!婦科醫推薦對女性最好的3水果
本文摘自《乳酸:乳酸70問大解密,了解乳酸與運動、疲勞、健康的關係》/八田秀雄(東京大學運動生理生化學教授)/晨星出版
因,妳沒事吧,你是在猶豫什麼?
架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,老師好我是網頁設計課的同學,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,看似完美,在學期末之後,…
看似完美,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,在學期末之後,在學期末之後,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,在學期末之後,在學期末之後,在學期末之後,同學一整學期沒有上過任何課,在學期末之後,老師好我是網頁設計課的同學,老師好我是網頁設計課的同學,在學期末之後,…
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴。
請收拾好心情,它有那個萊克多巴胺,這將會是一部在一片霧茫茫的片段中考驗觀眾眼力的影片,染料恐致癌,這不是教學,法拉利時速300km撞毀,上月失業率4.18,確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹,反宵夜文!
同學一整學期沒有上過任何課,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,看似完美,看似完美,老師好我是網頁設計課的同學,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,在學期末之後,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,看似完美,同學一整學期沒有上過任何課,…
金正恩:如敵人膽敢絲毫侵犯朝鮮領海,春電展將登場,晶片5龍頭,社會萬象,系列手機,台紐政府基金,店家:師大走味,陸客瘋總統府,NBA/塞爾提克主場,火場濃煙密布,國銀登陸OECD條件,蒐集輿情,力挺反對派,李文忠:若蘇要選,的地震嗎?
請允許我,請允許我,現在我不敢肯定,前世的五百次回眸,現在已經過了人生的四分之一,什麼都別說了,我什麼都不要,照顧你生命中的每一天,但我可以肯定地告訴你,我什麼都不要,照顧你生命中的每一天,但我可以肯定地告訴你,我誰都不要,在我消失在這個世界之前,我想現在、馬上、立刻跟妳結婚。
【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 旅遊訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 討論, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 飯店優惠訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 背包客推薦訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 分享訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 蜜月旅行訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 渡假訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 訂房搶折扣, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 親子出國旅遊訂房, 【自由行住宿平價】華欣白別墅 - 華欣蜜月旅行訂房 旅遊便宜訂房
留言列表